☆ 4月 レッスンのご案内 ☆
2018年 04月 06日
今日の夕ご飯
グラタンとたまご入りトマトのスープ
残り野菜と、シーフードが入ったグラタン
熱々で、なかなか美味しく出来ました~
今月のレッスンのご案内です
湊公園スタジオのレッスンは今月もお休みなく行います
火曜日 ( リラックス ・ リフレッシュヨガ ) 19時~20時30分
土曜日 ( リラックス ・ リフレッシュヨガ ) 15時15分~16時45分 90分レッスンです
初回(体験) 1000円 1回 1500円 お得なチケットもご用意しています(^^)/
レンタルマット 200円 ( 数に限りがございます 予約が必要となります )
長与南交流センター和室 ( リラックスヨガ ) 水曜日 月3回
今月は 4/4、18,25日です (^^)/
水曜日 19時~20時15分 ( 時間厳守でお願いします~ )
体験 500円 入会金 3000円 月会費 4000円
中通り 隠れ家スタジオ “ 気楽家 ” 少し運動量が多いヨガになります ヨガインフロー 月2回
今月は 4/6, 20日 です (^^)/
金曜日 10時30分~11時45分
体験 500円 入会金 3000円 月会費 3000円
※若干空きがあります (あと2~3人)
他 。。。
出張ヨガで、中通りリトルハーツさん主催の、リラックスヨガ
今月から、水曜日午前中に気楽家スタジオで、60歳以上限定の “ ゆっくりのびのびヨガ ” 行います! 月2回です~
道ノ尾西友側、NASスポーツクラブでも “ リラックスヨガ ” “ 美温エナジーヨガ ” 行っています(^^)/
※ 気楽家スタジオ、長与のレッスンはお月謝制ですので、一度お休みした場合でも、全てお休みの場合でもお月謝は発生しますので
ご了承願います ( 病気やけが等で入院された場合を除いて )
※ なるべく15分前にはお越し頂き、ウォームアップや瞑想したり・・レッスン前にご自分の体と向き合う時間を作って下さい
お問い合わせ
メール laluce.k7@docomo.ne.jp
電話 090-7928ー1584 ( 万が一メールが送信できない場合はショートメール若しくはお電話でお願い致します )
by dhyanayoga
| 2018-04-06 20:28
| レッスンのお知らせ