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☆12月  レッスンのお知らせ☆

キジ猫マリちゃん053.gif

可愛いですよね~

最近、Mさんが外海町で保護してきた子猫です ( 外海町なので 。 。  マリア様からとってマリちゃんです~ )
猫ちゃん飼うのが初めてのMさん! 初めは大変な面もあると思いますが、とっても癒されますよ~
☆12月  レッスンのお知らせ☆_f0209133_13493561.jpg

今では、元気一杯に家の中を走り回っているマリちゃん(^^)/ ( マリちゃん! よかったね )


12月のレッスンのご案内です 072.gif


湊公園スタジオのレッスンは30日火曜日がお休みとなります (来月3日土曜日までお休みです )


火曜日       ( リラックス ・ リフレッシュヨガ )             19時~20時30分


金曜日 月3回  今月は12/5,12,19日です!  

            ( アロマリラックスヨガ )                  18時30分~19時45分


            ( アロマヒーリングヨガ ) 今月は第一第二金曜日  20時~21時15分

     
            ( アロマリラックスヨガ )  第三金曜日         20時~21時15分


土曜日        ( リラックス ・リフレッシュヨガ )             15時15分~16時45分




体験 ( 初回 )  1000円    1回  1500円    お得なチケットもご用意しています(^^)/

レンタルマット 200円  ( 数に限りがあります予約が必要となります )


※ 土曜日の “ コーヒータイム ”  今月はお休みでです

※ 今のところ予約は必要ございませんが、レンタルマットご利用の場合は予約が必要です




市民会館 アマランス ( リラックスヨガ )   水曜日 月2回


今月は 12/3 , 17日です (^^)/


水曜日  10時~11時30分


体験500円   入会金 3000円   月会費 3000円





長与南交流センター ( リラックスヨガ )    水曜日  月3回


今月は 12/3 , 10 , 17日です (^^)/  


水曜日 19時~20時10分


体験 500円    入会金 3000円  月会費 4000円



※アマランスも長与も和室で行いますのでバスタオルでも構いませんが、なるべくヨガマットご持参ください




お問い合わせ ・ ご予約

メール  laluce.k7@docomo.ne.jp まで (^^)/  ( 万が一送信できない場合は、このブログのコメント欄にメッセージをお願いします )


他 。 。

NASスポーツクラブでも “ 美温ヨガ ”  “ リラックスヨガ ”  担当しています!



本格的な冬到来!!

外に出るのも億劫な季節となりました

筋肉も縮んで血行も悪くなってきます 。 。


ヨガで血行も良くしていきましょう~


呼吸と動きを合わせることで、体全体にエネルギーが回っていきます


ヨガを通して 。 。ご自分の身体と向き合う時間を作っていってほしいと思います








   
     


      
by dhyanayoga | 2014-12-04 14:19 | レッスンのお知らせ

日常の小さな幸せ。 自然・心・健康・食事…


by dhyanayoga キョウコ
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